

Centre de Yoga Art de Vie
PRATIQUER LE YOGA A FREJUS

LE HATHA YOGA
En Occident, le Yoga est souvent assimilé au Hatha Yoga.
Il est alors surtout pratiqué comme une discipline de bien-être physique et psychique, parfois dans une recherche de sagesse ou de sérénité.
Le Hatha Yoga peut être pratiqué par tous, jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.
Il peut être adapté pour les femmes enceintes et les personnes handicapées Dans l’esprit de la tradition millénaire indienne, dont il est issu, le Yoga est pourtant bien plus qu’un exercice corporel.
Il s’inscrit alors dans une approche spirituelle en vue de se libérer de toutes les insatisfactions et souffrances liées à l’existence par la recherche de la vérité ultime.
Avec les époques, le Yoga s’est décliné sous diverses approches pratiques dont l’objectif est toujours d’atteindre l’arrêt des mouvements du psychisme, le silence mental, comme aboutissement de la méditation.
ATELIER « RELAX’SONS »
LE SAMEDI 11 mars 2023
14h30 – 16h30

Lieu : Salle Hippolyte Fabre,
584 rue Hippolyte Fabre 83600 FREJUS
Un voyage sonore pour une profonde et harmonisante relaxation
portée par les bols tibétains, gong, tubalophone, cloches, la voix, et autres vibrations.
M à J = 21/02/2023
F.F.H.Y.
LA FEDERATION
La Posture
du Mois
CONTACTS

GALERIE
Lieu : Salle Hippolyte Fabre,
584 rue Hippolyte Fabre 83600 FREJUS
Accueil à partir de 14h
Participation 15€
Renseignements / Réservations
Martine : 06 14 30 50 85
mfbox2@gmail.com
UTILE
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PRATIQUER
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LE MONDE YOGA
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