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Centre de Yoga Art de Vie

PRATIQUER LE YOGA A FREJUS

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LE HATHA YOGA

En Occident, le Yoga est souvent assimilé au Hatha Yoga.

Il est alors surtout pratiqué comme une discipline de bien-être physique et psychique, parfois dans une recherche de sagesse ou de sérénité.

Le Hatha Yoga peut être pratiqué par tous, jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.

Il peut être adapté pour les femmes enceintes et les personnes handicapées Dans l’esprit de la tradition millénaire indienne, dont il est issu, le Yoga est pourtant bien plus qu’un exercice corporel.

Il s’inscrit alors dans une approche spirituelle en vue de se libérer de toutes les insatisfactions et souffrances liées à l’existence par la recherche de la vérité ultime.

Avec les époques, le Yoga s’est décliné sous diverses approches pratiques dont l’objectif est toujours d’atteindre l’arrêt des mouvements du psychisme, le silence mental, comme aboutissement de la méditation.

FLASH INFO

FFHY Nice Cote d’Azur vous invite à une demi-journée de pratique Hatha Yoga

Le Dimanche 6 Octobre de 9h à 12h

CAES, La Villa Clythia, 2754 rue Henri Giraud, 83600 FREJUS

Les inscriptions se font auprès de Florence par mail: florence.raffiot.ffhy@gmail.com

Les tarifs sont de 25€ pour les adhérents FFHY, 30€ pour les non adhérents FFHY

 

Soyez les bienvenus ! (sans oublier vos tapis)

M à J = 30/09/2024

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