Centre de Yoga Art de Vie
PRATIQUER LE YOGA A FREJUS
LE HATHA YOGA
En Occident, le Yoga est souvent assimilé au Hatha Yoga.
Il est alors surtout pratiqué comme une discipline de bien-être physique et psychique, parfois dans une recherche de sagesse ou de sérénité.
Le Hatha Yoga peut être pratiqué par tous, jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées.
Il peut être adapté pour les femmes enceintes et les personnes handicapées Dans l’esprit de la tradition millénaire indienne, dont il est issu, le Yoga est pourtant bien plus qu’un exercice corporel.
Il s’inscrit alors dans une approche spirituelle en vue de se libérer de toutes les insatisfactions et souffrances liées à l’existence par la recherche de la vérité ultime.
Avec les époques, le Yoga s’est décliné sous diverses approches pratiques dont l’objectif est toujours d’atteindre l’arrêt des mouvements du psychisme, le silence mental, comme aboutissement de la méditation.
DERNIERES INFOS
Pour causes d' élections municipales certaines salles seront fermées :
-> La salle Hippolyte Fabre est fermée jusqu'au lundi 23 mars inclus
-> La salle du sextant est fermée du vendredi 06 mars (matin) au dimanche 22 mars inclus.
Par contre la salle de Villeneuve reste ouverte pendant toute cette période, les cours du lundi soir, mardi matin et jeudi matin sont maintenus.
